Normal0false7.8 磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONE2019年12月1日下午2:00，我院第三届研究生心理健康节“精品立项项目”——“一米阳光，释放心灵”系列释压团辅活动的三个子活动之一在振华楼五楼活动厅顺利举行。此次活动由我院和文学院联合举办，活动以“一米阳光，释放心灵”为主题，旨在通过一系列活动来减轻同学们的压力，增强同学心理素质。本次活动将草本与手工活动相结合，让同学们在活动结束时以诗句或是一句话的形式来阐述自己的设计理念。清新的绿植能够缓解同学们学业繁重的压力，手工创作的形式又给活动增添了乐趣。

（同学们制作干花相册）

本次活动内容丰富，主要分为三个环节。首先，全体成员进行分组，通过自我介绍相互熟悉。其次，每个小组的同学开始以干花、树叶为原料，辅之以各种奇思妙想，最后形成独一无二的专属相册；最后，同学们以诗句或是一句话的形式来阐述自己的设计理念。

（同学们的作品）

本次活动让被繁重的学习压得有些透不过气、在未来的路上有些迷失方向的同学能够感触自己的内心，得到情绪的愉悦、心灵的轻盈，通过干花相册制作等手工活动，让大家得到情感交流、情绪愉悦。最后，期待同学们的科学文化素质和心理健康素质能够协调发展！

（全体成员合照）

（供稿人：吴巧玉）